do czego

Do czego ci te kalorie spalane podczas wysilku? Dodaj do twojego bilansu kaloryczne + 500 kcal czyli wyjdzie ci 2100 rozbij to na 5-6 posilkow w ciagu dnia i uloz z tego diete z proporcjami białko 2gr/ weglowodany 5-6gr/ i tluszcz 1 gr na kg masy ciala

wszystkie nie maja jakichs duzych skutkow ubocznych. ogolnie wszystko zalezy od tego ile na to przewidzjesz pieniedzy. nolwa wyjdzie cie tanio a arimidex mega drogo. wszystko jeszcze zalezy do czego chcesz to brac

Widze ze temat podąża w zła strone takze nie wiem do czego sie ustosunkowac. Moze do tego wzrostu na poczatek: www.sfd.pl/Siłownia_a_wzrost_-_wejdź_:_-t213555.html pozdrawiam

Wyniki masz OK, nie ma się zbytnio do czego przyczepić. Jeśli chodzi o prolaktyne - jak przygotowałeś się do jej zbadania..?

Co to jest 20g białka z miesa podczas calego dnia ? Do tego gdzie sa WARZYWA ?! Bardzo srednia ta dieta . Jezeli chcesz przybrac troche masy to przydaloby sie troche wiecej niz 100g miesa w ciagu dnia . Do tego nie powiedziales do czego ta dieta na mase / redukcje czy co ? Nic nie wiemy o diecie , o tobie , pouzupelniaj wszystko.

Ja niczego nie jestem pewien i wole sie upewnic i bo jak wydaje kase to z glowa tymbardziej ze ten towar za te pieniadze powinien byc dobry ja pisalem ze to moga byc farmazony i nie wiem do czego zmierzasz chciales chyba zablysnac ........

[...] SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH Bicepsy: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM To jest moja propozycja jezeli bedzie cos zle to podajcie od razu prawidlowe cwiczenie do danej partii miesni. oraz ile do czego moze byc serii oraz powtorzen Zmieniony przez - Sunrise202 w dniu 2010-07-15 23:43:29

ale że ocb? To jest Twoje drugie konto? Czy do czego te info?

[...] w rozpisaniu cyklu itd. Tylko rady, co moge robic by wacek na cyklu NORMLANIE mi dzialal, lub lepiej. Wynikow neistety sprzed nie mam, wiem, zj**alem bo nie wiadomo do czego darzyc. Moze sprobuje dawke exe podniesc, zobacyzc czy libido wroci ?(Tylko na jaka dawke) Lub odstawic exe i ogladac? bo max 62 a ja mialem 84 to nei jest chyba taki [...]

No ale nie wiesz do czego służy gainer nie bierzesz tyle ile na opakowaniu napisali tylko tyle ile Ci potrzeba do uzupełnienia diety.

znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne? ogolnie brakuje treningu...no i nie znamy wlasnie tej kalorycznosci... dieta moze byc...ale nie wiemy do czego co to znaczy 'zgrabna sylwetka' ? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-09-10 00:34:16

Dokładnie, więc tzw. tradycjonaliści nie powinni budować obrazu tego co robią, przez "odbieranie" wartości wyczynowym sportowcom :) Niech ludzie próbują różnych rzeczy, to znajdą to co im pasuje i do czego oni pasują.

valentino wyglada jak ciota, jego lapki calkiem zatracily prawidlowy ksztalt wygladaja jakby mu kto nasral do nich, w dodatku jest o wiele slabszy do czego sie sam przyznal... w ostatnim muscle'u sa jego nowe fotki, powiekszyl sie jeszcze bardziej, kilku moich qmpli ktorzy z silownia nie maja nic wspolnego, daloby glowe ze koles jest na cos chory [...]

[...] i wpisałem swoje dane , wyskoczyło mi : Współczynnik BMR 1649-06 Aby utrzymać wagę Kalorie 2267.46 Weglowodany 55% 1247.1kcal = 311.77 gram Białko 15%% 330.12kcal = 85.03gram Tłuszcz 30 % 680.24kcal = 75.58gram Do czego te informacje będą potrzebne ? Do diety oczywiście. Trening to tylko połowa sukcesu.

Mamy nadzieje z qazarem ze dział będzie sie szybko rozwijał do czego dołozymy wszelkich starań, mamy juz sporo pomysłów i wiele chęci na ich realizacjie. Czekamy tylko na pana mhm

No tak się wygląda na sucho. I o to chodzi. Masa osób narzeka na koksy, ale jak przychodzi co do czego, to się oczekuje 150 kg - wego słonia.

i mięśniami się pochwaliła i każda która ma odpowiednio niski poziom tłuszczu może zrobić odwodnienie by pochwalić się mięśniami :-) Kajmel co chcesz właściwie, bo nie za bardzo rozumiem do czego twoje pytania maja doprowadzić

pure whey stosowałem - bardzo dobre białko, więc polecam, a co do innych to pełno jest tego na rynku, musisz się określić do czego to białko potrzebujesz, czy np jako potreningowe, czy na noc, czy bardziej kompleksowe to napewno Ci doradzimy

A jak się czujesz na takich wynikach..? "Poziom test jest wystarczający?" ...że co.. wystarczający do czego..? Do przyrostów:-) Chodziło mi o to ze czy przy takich dawkach ten poziom jest taki jaki powinien? Samopoczucie jest ok. Tzn było kiepskie przy dawkach 75mg t3 ale teraz jest 25mg i jest o wiele lepiej. Pozdro

A jak się czujesz na takich wynikach..? "Poziom test jest wystarczający?" ...że co.. wystarczający do czego..? Do przyrostów:-) Chodziło mi o to ze czy przy takich dawkach ten poziom jest taki jaki powinien? Samopoczucie jest ok. Tzn było kiepskie przy dawkach 75mg t3 ale teraz jest 25mg i jest o wiele lepiej. Pozdro Nas nie pytaj, patrz na [...]